2017-06-15から1日間の記事一覧
置き換えダイエットに取り組むときも、1ヶ月に1kg痩せることをノルマと考えて取り組むことをおすすめします。その方がリバウンドの恐れもないですし、体的にも負担が少なくて済みます。ダイエットしたいという方におすすめできるダイエット方法として、…
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